แผน ฝึกอบรม ประจำปี ที่ เอฟซี สโมสรฟุตบอล วิคตอเรีย ร่าง โครงสร้าง ของ โปรแกรม ที่ครอบคลุม

แผนฝึกอบรมประจำปีที่เอฟซีสโมสรฟุตบอลวิคตอเรีย - ร่างโครงสร้างของโปรแกรมที่ครอบคลุมการจัดส่งโดยเอฟซีวิคตอเรีย แผนการฝึกอบรมรายปี คำแนะนำลำดับ FC โปรแกรมวิกตอเรีย เอฟซี Victoria มีโปรแกรมการพัฒนานักกีฬาในชีวิตประจำตลอดทั้งปีสำหรับการเล่นฟุตบอลเยาวชนบนเกาะแวนคูเวอร์ กับการเขียนโปรแกรมแบ่งตลอดทั้งปี, นักกีฬาเยาวชนสามารถหาโอกาสในการพัฒนาในช่วงฤดู​​การเล่นของพวกเขากับสถาบันการศึกษาเอฟซีวิคตอเรียหรือดำเนินการพัฒนาของพวกเขาในฤดูกาลกับทีมโปรแกรมที่นิยมในช่วงฤดู​​ร้อน ในการปรึกษาหา​​รือกับผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาการฝึกสอนจากสถาบันแห่งชาติวิกตอเรีย (NCI-วิกตอเรีย), เอฟซีวิคตอเรียได้จัดทำแผนฝึกอบรมประจำปี (YTP) ร่างโครงสร้างของโปรแกรมที่ครอบคลุมการจัดส่งโดยองค์กร เข้าใจแผน แผนฝึกอบรมประจำปีของเอฟซีวิคตอเรียคือแผนที่ถนนสำหรับปีปฏิทิน แผนมุ่งเน้นไปที่อัตราร้อยละของการฝึกอบรมยุทธวิธีและเทคนิคที่พวกเขาเกี่ยวข้องกับช่วงเวลาของปีการฝึกอบรม เราได้แตกออกในปีสองแถวแนวนอน เดือนและสัปดาห์ที่ผ่านมา (จากซ้ายไปขวา) คือจำนวนของการฝึกอบรมในระหว่างสัปดาห์ ยกตัวอย่างเช่นการประชุมวันอาทิตย์ที่สถาบันการศึกษามีจำนวน 1 ครั้งต่อสัปดาห์ในขณะที่ตลอดเดือนพฤษภาคมมิถุนายนโปรแกรมทีมในช่วงฤดู​​ร้อนมี 3 ครั้งในรอบสัปดาห์ การรวมกันของวงจรไมโครที่ทำขึ้นเฉพาะขั้นตอนของการฝึกอบรม RR หมายถึงการกู้คืน / ฟื้นฟู มีการประชุมประจำสัปดาห์ชั่วโมงนานสิบเย็นวันอาทิตย์ติดต่อกัน เด็กฝึกอบรมในชั่วโมงแรกและการฝึกอบรมที่แยกต่างหากสำหรับสาว ๆ ในชั่วโมงที่สอง เมื่อคุณตรวจสอบคอลัมน์รายสัปดาห์ (ขึ้นลง) คุณจะระบุว่ามีร้อยละของเวลาที่ทุ่มเทให้กับการพัฒนาด้านเทคนิค (สกิล) การพัฒนายุทธวิธี (เรียนรู้เกม) ที่รวม 100% ของทักษะการเล่น ทิศทางของการพัฒนากีฬาเป็นวัดในระบบพลังงาน ในช่วงอาทิตย์สถาบันการศึกษา 75% ของการออกกำลังกายเป็นแอโรบิกในขณะที่ 25% คือ Anaerobic Alactic ความแรงจะเน้นความอดทนของผู้เล่นในการประชุมเหล่านี้ มีการยืดและการออกกำลังกายจะมีความยืดหยุ่นที่จัดตั้งขึ้นในทุกกิจกรรม เซสชั่นการตั้งค่าเป้าหมายเดียวยังรวมอยู่ในวันอาทิตย์ที่สถาบันการศึกษาดังต่อไปนี้การฝึกอบรม ไม่มีการฝึกอบรมที่กำหนดหรือโปรแกรมการดำเนินงานในระยะที่มีการเปลี่ยนผ่าน นี่คือเวลาสำหรับนักกีฬาและเจ้าหน้าที่ในการกู้คืนและส่วนที่เหลือ คัดเลือกสำหรับโปรแกรมทีมในช่วงฤดู​​ร้อนจะถูกเน้นด้วยสีฟ้าอ่อนในแผนฝึกอบรมประจำปี การทดลองมีการวางแผนที่เกี่ยวเนื่องกับการเรียนการสอนและพัฒนาทักษะทางเทคนิค (80​​%) ในขณะที่แหล่งพลังงานส่วนใหญ่จะเป็นแอโรบิก (80%) มีความสำคัญน้อยลงในจำนวนของเกมและความสำคัญของการชนะ นี้จะช่วยให้นักกีฬาเอฟซีวิคตอเรียในการพัฒนาผ่านการฝึกอบรม periodized และทดสอบทักษะและการตัดสินใจของพวกเขาในสภาพแวดล้อมที่เป็นอันตรายน้อยกว่า ความสำคัญอยู่ที่การฝึกอบรมและการพัฒนามากกว่าการแข่งขัน ยกตัวอย่างเช่นโปรแกรมทีมในช่วงฤดู​​ร้อนของแต่ละบุคคลรวม 54 ประชุมฟุตบอล (การฝึกอบรม 45-9 เกม) อัตราส่วน 5: 1, แนะนำโดยดร. อิสต์วาน Balyi ของ NCI วิกตอเรีย นี้จะช่วยให้นักกีฬาในการฝึกอบรมและเตรียมความพร้อมสำหรับการแข่งขันต่อไปในอาชีพของพวกเขาฟุตบอล รวมของการใช้วิทยาศาสตร์การกีฬาช่วยเพิ่มการพัฒนาของนักกีฬาเอฟซีวิคตอเรียในแนวทางแบบองค์รวมมากขึ้น เกมการแข่งขันเมื่อเทียบกับโปรแกรมอื่น ๆ ที่สถาบันการศึกษาภาคเอกชนและการเล่นทัวร์นาเมนต์จะรวมอยู่ในการพัฒนาผู้เล่น โรงเรียนนานาชาติ (Medium สีฟ้า) วันหยุดสุดสัปดาห์นี้มีการฝึกอบรมการประชุมทางวิชาการและยุทธวิธีพิเศษนำโดยโค้ชพนักงานเพิ่มเติมเช่นเทรซี่เดวิดบรูซวิลสันของ Buzz พาร์สันส์ (บวกอื่น ๆ ที่จะประกาศในอนาคตอันใกล้)